난자 냉동(동결) 준비사항과 냉동과정 알아보자_난자냉동 부작용, 적정나이, 생존률, 비용지원등

서 론

난자냉동(동결)은 출산계획에 있어 현대 여성이 선택할 수 있는 정답을 다양하게 해주고 있습니다. 난자냉동(동결)은 특히 경력, 교육, 개인적인 사정 또는 건강 문제로 인해 임신을 미루거나 훗날 건강한 아기를 원하는 여성들이 많이 활용하고 있는 추세입니다. 이 글에서는 난자 냉동의 준비사항과 냉동과정 그리고 시술 이후 부작용등에 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

[ 목 차 ]

1. 난자 냉동(동결)이란?

2. 난자 냉동(동결) 준비사항

3. 난자 냉동(동결) 과정

4. 난자 냉동(동결) 적정나이

5. 난자 냉동(동결) 부작용

6. 난자 냉동(동결) 궁금증_미혼여성, 생존률, 보관기간, 비용지원등

7. 결 론

 

1. 난자 냉동(동결)이란?

난자 냉동, 공식적으로는 '인간 난자의 냉동 보존'이라고 불리는 이 기술은 여성의 생식 난자를 추출해 초저온에서 얼려 보관하는 과정입니다. 이 방법은 나중에 임신을 원할 때 사용할 수 있도록 난자의 생물학적 시계를 일시적으로 멈춥니다.

 

왜 난자를 냉동하는가?

a.생물학적 생식능력 보존

여성의 난자는 나이가 들수록 수량과 품질이 감소합니다. 난자 냉동은 나이가 들어감에 따라 감소하는 생식 능력을 보완할 수 있는 방법입니다.

b.건강 문제

암과 같은 질병으로 화학 치료나 방사선 치료를 받아야 하는 여성은 생식 능력이 영향을 받을 수 있습니다. 이런 경우, 치료 전에 난자를 냉동해 두면 나중에 임신할 기회를 확보할 수 있습니다.

 

2. 난자 냉동(동결) 준비사항

난자 냉동을 준비하는 동안 준수해야 할 생활 습관은 여러분의 건강을 최적화하고 생식 능력을 최대한 보존하기 위해 중요합니다. 아래에서 난자 냉동을 위한 구체적인 준비사항에 대해 살펴보겠습니다.

 

생활 습관의 개선

a.금연

담배 연기는 난자의 품질을 저하시키고 조기 난소 기능 저하를 유발할 수 있습니다.

b.금주

알코올 섭취는 호르몬 및 생식 능력에 영향을 미칠 수 있으므로 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

c.카페인 제한

과도한 카페인 섭취는 생식 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 하루 1-2잔 이내로 섭취를 제한하세요.

 

충분한 영양 섭취

a.균형 잡힌 식사

과일, 채소, 통곡물, 단백질, 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

b.항산화제 풍부 식품

베리류, 견과류, 녹차, 다크 초콜릿 등 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하여 난자의 품질을 보호하고 개선하세요.

c.지방산 섭취

오메가-3 지방산이 풍부한 식품(연어, 아마씨, 호두)을 섭취하여 호르몬 균형을 지원하세요.

d.아연과 비타민 섭취

호박씨, 쇠고기, 시금치(아연) 및 감귤류, 키위, 딸기(비타민 C) 등을 포함한 아연과 비타민이 풍부한 식품을 섭취하세요.

e.충분한 수분섭취

하루에 최소 8-10잔의 물을 마시는 것을 목표로 설정하여 탈수를 방지하고 전반적인 건강을 유지하세요.

 

체중 관리

과체중 또는 저체중은 난자의 품질과 생식 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 체중 범위를 유지하기 위해 규칙적으로 운동하고 영양가 있는 음식을 섭취하세요.

 

정기적인 운동

규칙적인 운동은 호르몬 균형을 조절하고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3~5회, 하루 30분 정도의 유산소 운동과 근력 운동을 병행하세요.

 

충분한 수면

매일 밤 7-9시간의 수면을 취하도록 하며, 수면 스케줄을 일정하게 유지하세요. 충분하고 질 좋은 수면은 호르몬 균형과 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다.

 

3. 난자 냉동(동결) 과정

난자 냉동은 여성의 생식 난자를 추출하고 냉동 보관하는 의료 절차로, 나중에 임신이 필요할 때 사용할 수 있도록 합니다. 이 과정은 몇 가지 주요 단계로 나눌 수 있으며, 아래에서 각 과정별로 자세히 알아보겠습니다.

 

상담 및 건강검진

a.상담

난자 냉동을 고려하는 여성은 먼저 생식 전문의와 상담을 진행합니다. 이 상담에서는 개인의 건강 상태, 생식력, 가족력, 임신 계획 등을 검토합니다.

b.건강 검진

포괄적인 건강 검진과 생식력 평가를 진행합니다. 이에는 혈액 검사, 호르몬 수치 검사, 초음파 검사 등이 포함될 수 있습니다.

 

호르몬 자극

a.자극 프로토콜

난자의 수확을 최대화하기 위해 여성은 일반적으로 약 10-14일 동안 특정 호르몬을 주사합니다. 이 호르몬은 난소를 자극하여 다수의 난자를 성숙시킵니다.

b.모니터링

호르몬 치료 기간 동안 정기적인 초음파 검사와 혈액 검사를 통해 난소의 반응을 모니터링합니다. 이는 난자의 성숙도와 난소의 상태를 확인하기 위해 필요합니다.

 

난자 포집

난자 성숙이 확인되면, 경미한 마취 하에 난자를 수술적으로 포집합니다. 이 과정은 질을 통해 초음파 유도 하에 진행되며, 난소로부터 난자를 직접 흡입하는 데 사용되는 가는 바늘을 사용합니다.

(시간소요)이 절차는 대략 20-30분 정도 소요되며, 회수된 난자는 즉시 실험실로 이동하여 평가됩니다.

 

난자 평가 및 냉동

a.난자 평가

포집된 난자는 품질과 성숙도에 따라 평가됩니다. 모든 난자가 냉동되는 것은 아니며, 적합한 품질과 성숙도를 가진 난자만이 냉동 과정에 들어갑니다.

b.유리동화동결 기법(vitrification)

난자는 유리화동결기법(vitrification)을 사용하여 빠르게 냉동됩니다. 이 기술은 난자 내부에 얼음 결정이 형성되는 것을 방지하여 난자의 손상을 최소화합니다.

 

보관

냉동된 난자는 액체 질소 탱크에 보관되며, -196도 섭씨의 온도에서 안정적으로 보관됩니다. 보관 기간은 수년에 걸쳐 이루어질 수 있으며, 사용 시기는 여성의 개인적인 필요와 계획에 따라 다릅니다.

 

미래 사용

냉동된 난자는 나중에 IVF(체외 수정) 절차를 통해 사용될 수 있습니다. 이때 난자는 해동되고, 실험실에서 정자와 수정됩니다. 성공적으로 수정된 배아는 여성의 자궁에 이식됩니다.

 

4. 난자 냉동(동결) 적정나이

난자 냉동은 여성이 자신의 생식력을 미래로 연장하는 선택지로, 특히 생물학적 시계와 관련하여 중요한 결정이 될 수 있습니다. 이러한 선택을 고려할 때 가장 적절한 시기는 여러 요인에 따라 다를 수 있지만, 나이는 가장 중요한 고려사항 중 하나입니다.

 

생식력과 나이의 관계

여성의 난자 수와 품질은 나이가 들면서 자연스럽게 감소합니다. 이러한 감소는 특히 35세 이후에 가속화되며, 40세가 되면 더욱 두드러집니다.

난자의 질이 낮아질수록 수정될 가능성이 감소하고, 유산의 위험이 증가하며, 유전적 이상의 가능성도 높아집니다.

 

적정한 난자 냉동(동결) 연령

대다수 전문가는 난자의 품질과 수가 비교적 높은 상태를 유지하는 20대 후반에서 30대 초반을 난자 냉동의 이상적인 시기로 권장합니다.

35세 이전에 난자를 냉동하는 것이 가장 바람직하다고 보는 의견이 많으며, 이 시기에 냉동된 난자는 향후 사용 시 더 높은 성공률을 보입니다.

 

5. 난자 냉동(동결) 부작용

난자 냉동(동결)  절차는 몇 가지 부작용과 위험을 수반할 수 있으며, 이를 사전에 확인하고 이해하는 것이 중요합니다. 아래에서 난자 냉동 과정에서 발생할 수 있는 주요 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

호르몬 자극 관련 부작용

난자 냉동 과정에서는 여성의 난소를 자극하기 위해 고용량의 호르몬 주사를 사용합니다. 이로 인해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

a.호르몬 변화에 따른 감정 기복

b.복부 팽만감

c.두통

d.메스꺼움

e.유방통증

 

난소 과자극 증후군 (OHSS)

난소 과자극 증후군은 호르몬 치료로 인해 난소가 과도하게 반응하여 매우 부풀어 오르고 고통스러워지는 상태입니다. 이 상태는 드물게 발생하지만, 심각한 경우에는 아래와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

a.심한 복통

b.심한 복부 팽만

c.구토 또는 메스꺼움

d.호흡 곤란

e.급격한 체중 증가

 

장기적 부작용

난자 냉동 후 장기적인 건강 영향은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 현재까지의 연구에서는 냉동 난자를 사용한 임신이 자연 임신과 유사한 결과를 보여주고 있지만, 장기적인 추적 연구가 더 필요합니다.

 

6. 난자 냉동(동결) 궁금증_미혼여성, 생존율, 보관개수, 비용지원등

 

미혼여성도 가능한가요? 미혼여성동 난자 냉동(동결) 시술 가능합니다.

 

난자 해동 후 생존율은 얼마인가요? 80~90%

 

몇 개의 난자를 냉동해야 하나요? 나이에 따라 다릅니다.( 34세미만-13개, 35~37세-19개, 38세이상-22개 권고)

 

난자 냉동 비용지원제도는 어떠한 것이 있나요? 첨부자료 참조

2024년 냉동난자 지원사업안내.pdf

2.24MB

 

 

(서울시 난자 냉동 시술비 지원신청 바로가기

 

 

7. 결 론

난자 냉동(동결)은 여성에게 임신과 출산의 타이밍을 선택할 수 있는 자유를 제공합니다. 그러나 이 결정은 충분한 정보와 전문가의 상담을 통해 신중하게 이루어져야 합니다. 사전에 준비해야 할 점들을 잘 숙지하고 준비한다면, 시술 이후 발생할 부작용들도 크게 걱정할 이유가 없을 것입니다. 난자 냉동(동결) 시술을 잘 활용한다면 임신과 출산을 선택하는 것이 보다 수월해질 것입니다. 난자 냉동(동결)에 대한 선입견을 제고하고 보다 널리 안착되는 것이 저조한 출산율에도 많은 도움이 될 것입니다.

 

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